五育并举,立德树人|商务贸易学院新生强体魄健身心
2021-09-21 作者:商务贸易学院 来源: 浏览次数:0
为落实“五育并举”,强身健体,锻炼体魄,9月5日,商务贸易学院全体21级新生在东北体育场参加军训,作为新时代新青年,必须要有强健的体魄才能更好地建设祖国。今天的军训内容是:匕首操、格斗术。
本日主要内容为匕首操、格斗术。首先是由教官先进行动作示范,然后开始让新生开始练习模仿动作。教官指导新生们动作要干净利落,不要拖沓,否则影响动作美观。
匕首操
1预备姿势:刀出鞘,2.弓步上刺。3.马步侧刺4.闪身反刺
5.上步斜刺 6.转身后刺7.上防侧刺8.换刀齐刺
9.踹膝侧刺 10.挡击前刺11.闪身挥刺
格斗术
组合一
1.拨挡冲拳 2.擒臂上勾 3.顶肘撞膝4.击胸砍脖
组合二
1.横踢肘击 2.瑞腿跪冲 3.防刀别臂。4.双砍弹踢
组合三
1.护头蹬腹、 2.挟摔下击3.含腿扇掌"4.抄抱推摔
组合四
1.组合连击 2.正蹬直拳 3.格挡反弹。4.侧击插喉
组合五
1,提膝直拳 2.卡喉侧冲 3.右踹左蹬4.直摆侧踹
今天的训练,同学们虽然很吃力,脸上的汗珠一颗颗滚落下来,但是几乎所有人都坚持着,功夫不负有心人,最后呈现的动作好看了很多。我相信在教官的悉心指导下,在不久以后,他们一定会展现出更出色的风采的,让我们拭目以待吧!
(文/商务贸易学院记者团 审核/王子华)